Peut-on consommer du cannabis pendant les règles ?

Quand les hormones jouent aux montagnes russes et que ton ventre fait des loopings, tu n’as qu’une envie : trouver un peu de réconfort 🌪️ Que tu sois team bouillotte ou team chocolat chaud, une option commence à faire son trou : le cannabis. Oui, tu as bien lu ! Mais est-ce vraiment une bonne idée de consommer du cannabis pendant les règles ? C’est ce qu’on va découvrir ensemble, avec légèreté et bienveillance. T’enfiles ton plaid préféré ? C’est parti 🌈

Les règles, ce n’est pas qu’une histoire de tampons 🩸

Chaque mois, ton utérus se lance dans une performance artistique très personnelle, souvent accompagnée de douleurs, de crampes, de migraines et d’une humeur aussi stable qu’un château de cartes dans le vent. Ce n’est pas qu’un truc relou, c’est un vrai moment de turbulence physique et émotionnelle 🌀 Alors forcément, tout ce qui peut soulager est le bienvenu : antidouleurs, yoga, tisane… et de plus en plus, le cannabis entre dans la discussion.

Le cannabis, un remède ancien remis au goût du jour 🌿

Tu crois peut-être que le cannabis à usage thérapeutique est une mode récente ? Détrompe-toi ! Il était déjà utilisé dans l’Égypte ancienne pour soulager les douleurs menstruelles. Oui, les reines savaient ce qu’elles faisaient 👑 Aujourd’hui, avec la montée de la légalisation et de la déstigmatisation, le cannabis médicinal revient sur le devant de la scène, notamment pour ses effets potentiels contre les douleurs liées au cycle menstruel. On parle ici surtout de CBD et de THC, les deux étoiles du plantigrade vert.

Le CBD, ton BFF anti-crampes 👯‍♀️

Le cannabidiol, ou CBD pour les intimes, possède des propriétés anti-inflammatoires et relaxantes qui peuvent apaiser les tensions musculaires et diminuer la douleur. Pas d’effet psychoactif ici, juste une bonne dose de chill, sans planer. Sous forme d’huile, de gélule ou même en infusion, le CBD peut aider à rendre les règles plus vivables. Certains témoignages parlent même d’un meilleur sommeil et d’un moral plus light en période rouge 🚦

Le THC, si tu cherches un soulagement plus intense 🌙

Là, on entre dans le domaine du tétrahydrocannabinol, alias THC. Cette molécule est psychoactive, elle peut donc te faire décoller un peu tout en agissant sur la douleur. Ses effets analgésiques sont documentés, mais c’est une solution à manier avec plus de prudence, surtout si tu n’as pas l’habitude. Certaines femmes rapportent une meilleure connexion à leur corps et une réduction de leur irritabilité grâce au THC. Cela dit, chacun·e réagit différemment, alors vas-y mollo 🚀

Comment consommer du cannabis pendant les règles ? 👀

Si tu as envie d’essayer le cannabis pour soulager tes douleurs menstruelles, la forme et la dose comptent beaucoup. Commençons par le commencement.

Fumé, vaporisé ou ingéré ?

Fumer reste la méthode la plus rapide, mais pas nécessairement la plus douce pour ton body. La vaporisation est une bonne alternative : moins irritante pour les poumons, elle offre aussi un contrôle plus précis sur les effets. Mais pour des effets plus durables et un confort maximal, de nombreuses personnes se tournent vers l’ingestion : huile de CBD, bonbons au THC, tisanes ou même suppositoires (oui, ça existe 😅). Il faut juste avoir un peu plus de patience : les effets arrivent lentement, mais ils durent plus longtemps.

Quelle dose choisir ?

Le maître-mot : écoute de ton corps 🔍 Si tu débutes, commence toujours bas et vas-y progressivement. Chaque corps est unique. Un microdosage de THC ou quelques gouttes de CBD peuvent parfois suffire à faire la différence. Et no stress : tu peux aussi consulter un professionnel de santé spécialisé en cannabis médical pour une vraie feuille de route.

Mais… y a-t-il des risques ? 🤔

On ne va pas te mentir : oui, il y en a, surtout si tu consommes sans t’informer. Le cannabis peut interagir avec certains médicaments (notamment les antidouleurs ou anxiolytiques), donc mieux vaut checker ça avant de jouer les apprenties sorcières 🔮 De plus, si tu es sujette à l’anxiété ou à des troubles de l’humeur, garde à l’esprit que le THC peut parfois accentuer ces sensations. Dans le doute, privilégie le CBD 💚 Et évidemment, on évite d’en consommer dans des contextes où tu dois rester alerte, genre conduire ou opérer une grue (ça arrive, qui sait ? 😅)

Alors, peut-on consommer du cannabis pendant les règles ? 🌈

La réponse n’est ni 100 % oui, ni 100 % non. C’est un « ça dépend ». Ton corps, ton rythme, ton ressenti. Ce qu’on sait, c’est que de nombreuses femmes trouvent un réel soulagement en intégrant le cannabis à leur routine menstruelle. Le tout, c’est de faire preuve d’écoute, de curiosité et de responsabilité. Le cannabis peut devenir ton allié cyclique, à condition de bien le connaître. Et spoiler alert : t’as totalement le droit de vouloir juste te sentir mieux pendant cette période.

FAQ rapide et sans filtre 🙋‍♀️

Est-ce légal de consommer du cannabis pour les douleurs menstruelles ?

Cela dépend d’où tu vis. En France par exemple, seul le CBD est légal sous certaines conditions. Le THC reste interdit sauf dans des contextes médicaux très encadrés.

Le cannabis peut-il remplacer les antidouleurs classiques ?

Cela dépend de ton niveau de douleur. Pour certaines personnes, c’est un complément idéal. Pour d’autres, ça ne fait pas tout. Parfois, la combinaison des deux est ce qui fonctionne le mieux.

Peut-on utiliser le cannabis en prévention des douleurs menstruelles ?

Oui, notamment avec le CBD. Une prise régulière peut aider à réduire l’intensité des symptômes, même avant qu’ils n’apparaissent.

Y a-t-il un moment idéal pendant le cycle pour consommer du cannabis ?

Généralement, les premiers jours de règles sont les plus douloureux, mais certaines personnes ressentent des douleurs ou des changements d’humeur avant. À toi d’observer ton cycle et d’ajuster.

Le cannabis a-t-il un effet sur l’humeur pendant les règles ?

Absolument. Beaucoup trouvent que le CBD aide à stabiliser les émotions, tandis que le THC peut apporter un effet euphorisant. Mais attention aux effets boomerang si tu es sensible. Tu veux continuer ta lecture ? Découvre d’autres articles en cliquant ici.